凛の「ゆる~ヨガ(3期)」

日時:10月7日・14日・28日、11月4日・11日・25日、12月2日・9日・23日
   (全9回) 月曜日 10:30~11:30
費用:4,950円(税込)
定員:44名(先着)
申込:9月7日(土)9:00より受付開始 電話不可。費用を添えて窓口へ

凛先生によるヨガの講座です。水曜日開催の「びゅーてぃヨガ」よりもゆったりとしたペースで身体の隅々までほぐします。初心者・経験者問わずお気軽にご参加いただけます。
深い呼吸と共にヨガのポーズを行うことで、心と身体のこわばりを緩め、内側の自分へとつなげていきます。
ペースはゆる~くても、しっかりと効果を感じられる内容となっています。

ご来館の際は、手指消毒の実施等へのご協力をお願いいたします。

お問い合わせ

*お急ぎの場合は電話でのご連絡をお願いいたします。
開館日の朝9:00~夕方5:15まで受け付けしております。

会館名 小川町民会館 リリックおがわ
電話番号 0493-73-2711
FAX番号 0493-74-5737